Septembre Bouge : nos résidentes ont fait le plein d’énergie !

Jeudi dernier, pas question pour nos résidentes de rester tranquillement installées dans leur fauteuil ! À l’occasion de l’opération nationale « Septembre Bouge », Stéphanie, notre kinésithérapeute, a embarqué deux de nos résidentes pour une matinée placée sous le signe du mouvement, du défi… et surtout de la bonne humeur ! Direction les différents stands proposés pour tester ses capacités et, accessoirement, vérifier si nos muscles étaient toujours de la partie !  Au programme : ping-pong, rameur, parcours d’équilibre, jeux du souffle et même de la plongée !!!! Une véritable matinée sportive où chacune a pu avancer à son rythme, essayer, recommencer, se dépasser… et encourager les autres. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que nos deux sportives ont bluffé leur petit monde ! Leur âge a suscité quelques regards étonnés, mais c’est surtout leur dynamisme, leur enthousiasme et leur sourire qui ont marqué les esprits. Comme quoi, les années passent… mais l’envie de bouger, elle, ne prend pas une ride ! Cette matinée s’inscrivait pleinement dans l’esprit de « Septembre Bouge », une opération nationale destinée à remettre l’activité physique au cœur du quotidien et à rappeler que le mouvement est l’affaire de tous, quel que soit son âge ou son niveau. Avec Stéphanie à leurs côtés, nos résidentes ont relevé les défis avec sérieux… enfin, presque toujours ! Elles ont surtout montré que l’activité physique peut être synonyme de plaisir, de partage, de confiance en soi et de belles rencontres. Après tant d’efforts, une question s’est rapidement imposée : comment récompenser dignement ces trois sportives ? La réponse était évidente : un bon petit restaurant !  Parce que nos trois championnes avaient bien mérité un peu de réconfort. Et puis, soyons honnêtes… une matinée aussi intense mérite forcément une récompense à la hauteur ! Une belle parenthèse sportive, pleine de sourires, de défis et de fierté, qui nous rappelle qu’il n’y a pas d’âge pour bouger, s’amuser et se surprendre soi-même. Bravo à nos deux résidentes pour leur énergie communicative, et un grand merci à Stéphanie, notre kinésithérapeute, pour avoir accompagné cette belle aventure !